Month: September 2021

Resep Masakan Kreatif Agar Keluarga Anda Tidak Bosan

Beberapa resep makanan terkesan sudah sangat biasa sekali. Agar keluarga anda tidak bosan, masaklah resep – resep dengan kreasi yang kreatif namun juga lezat. Dibawah ini akan dibagikan resep ikan cakalang yang merupakan makanan khas manado yang sangat terkenal. Ada juga salah satu resep chinese food ala restoran yaitu bakmi seafood.

Ikan cakalang masak woku

1/2 ekor ikan asap cakalang saya oven lagi 20 menit potong menurut selera sisihkan

2 lembar daun pandan iris iris
5 lembar daun jeruk sobek sobek
3 lembar daun salam
3 batang serei keprek
Sedikit lengkuas keprek
1 lembar daun kunyit simpulkan
2 batang daun bawang iris iris
3 ikat daun kemangi
6 bh tomat hijau potong2
2 bh jeruk nipis ambil airnya
Segemgam cabe rawit iris iris
100 ml air

Bumbu halus
15 siung bawang merah
8 siung bawang putih
1 ruas jahe
1/2 ruas kunyit
1.1/2 ons cabe merah keriting
3 bh kemiri

Gula
Garam
Kaldu jamur
Lada

Tumis bumbu halus, serei, lengkuas sampai wangi masukan daun jeruk, daun salam, daun kunyit aduk sampai wangi masukan tomat. Air, penyedap, air jeruk nipis tes rasa , pedas, asem , manis, gurih nya udah dapat masukan ikan masak sampai ikan meresap bumbunya masukan daun kemangi dan daun bawang aduk rata angkat.

Bakmie goreng seafood

1 bungkus mie cap 3ayam
Didihkan air kasih sedikit minyak celor mie nya sebentar aja asal mienya udah buyar tiriskan

1 btng wortel potong korek
2 ikat kucai potong2

Bakso ikan
Bakso sapi
Udang basah
Fish cake

Haluskan
3 siung bawang merah
3 siung bawang putih
2 btr kemiri

2 sdm saos tiram
Kecap manis secukupnya
2 sdt kaldu jamur
Lada

Tumis bumbu halus sampai wangi masukan isian bakso dll aduk rata sampai matang masukan wortel dan kucai aduk rata masukan saos tiram aduk2 masukan bakmie kecilkan api, tuang kecap manis , kaldu jamur, lada aduk pakai bantuan sumpit sampai kecapnya merata besarkan api masak sampai mie gak basah angkat.
( jangan pakai garam lagi ya, saos tiram dan kaldu jamur udah asin ).

Makanan Sehat untuk Dikonsumsi Pada Masa Pandemi

Selama masa pandemi, tentu saja makanan yang kita konsumsi akan sangat berpengaruh bagi imunitas. Nah, dibawah ini merupakan beberapa resep makanan sehat yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh. Selamat mencoba!

Pare masak udang tauco
Pare pait gak ? …
Pare gak pait
Biar pare gak pait ?
Belah dua pare buang bijinya iris iris jangan terlalu tipis
Kasih sedikit garam remas remas buang airnya bilas 3x

Pare itu enaakk banyak khasiatnya

Pare udang tauco

1 pare iris iris ikutin cara dibatas
Udang secukupnya
Cabe merah keriting iris
Cabe rawit iris
1 bh tomat merah iris
Air secukupnya
3 siung bawang merah iris
2 siung bawang putih cincang halus

Saos tiram
Tauco medan
Gula
Kaldu jamur
Lada
Garam bila perlu

Tumis duo bawang sampai wangi masukan tomat, udang, cabe, pare, air dan semua bahan tes rasa masak sampai air agak menyusut angkat.

Ayam angkak
Masak pakai goji berries, lotus seed, red dates.
Bagus buat yg lagi gak enak body.
Angkak baik untuk menambah stamina/trombosit. Kalau orang chinese bilang ciakpo / makan sehat

Salam sehat selalu
Bagi teman teman yg lagi isoman tetap semangaaattt

Ayam angkak

1 ekor ayam tim (ayam kampung yg kcl)
2 ruas jahe keprek
2 liter air
1 sdt penuh angkak
1 sdt goji berries
3 bh red dates
5 bh lotus seed
1 sdt gula
11/2 sdt garam
1 sdt kaldu jamur

Potong ayam menjadi 8 ptng
Didihkan air masukkan semua bahan kecuali ayam, didihkan lagi baru masukkan ayamnya masak dengan api kecil 30 menit.

Tim asem jawa ikan kerisi kesukaan paksu
Met maksi semuanya

Salam sehat selalu
Bagi teman teman yg lagi isoman tetap semangaaattt
Semoga cepat sembuh

Tim ikan kerisi

2 ekor ikan kerisi
6 bh bawang merah iris bawangnya. aku suka banyak bawangnya enak
10 cabe rawit utuh
Air asem Jawa
Minyak bawang putih

Penyedap rasa :
Gula
Garam
Kaldu jamur

Caranya:
Campur semua bahan taburin minyak bawang putih di atas menurut selera
Kukus selama 25 mnt
Selamat mencoba

Kreasi Kreatif Makanan Lezat untuk Keluarga Sehat

JAMBU MONYET APA JAMBU METE GENK ?

Buah paling unik, buah lain bijinya di dalam dia mala di luar ya.
Aduh puluhan tahun makfoodies gak makan buah ini, sepet, manis, segernya asli bikin kangen.
Pas pulang anterin cc ketemu ibu2 jualan, langsung de beli 1kg 35rb.
Pas sampai di rumah langsung de bergegas bikin cocolan ala Bangkok
Komposisi : gula merah, gula pasir, garam, terasi sangrai, bon cabe.
Semua jadikan satu ratakan pakai ulekan.
Pas di cocol, Ulalaa segerrnya airnya byk dipadu dengan sambalnya bikin nagih.

KAMU MAU PAHA ATAS APA PAHA BAWAH ?
hari ini emak pilih paha atas aja de.
Goreng dengan bumbu sederhana gak pakek ungkep2, tapi rasa dan teksturnya ciamik
Kulit ayamnya garing pisan, dagingnya jg matang sempurna dan empuk.

Bahan :
6 potong paha ayam bagian atas cuci bersih tiriskan smp benar2 kering. aku pakai ayam boiler ya.
1sdm tepung beras
1sdt garam
1sdt kunyit bubuk aku pakai merk desaku kalau merk lain kurang suka baunya agak menyengat.
1sdt ketumbar bubuk
1,5sdt bawang putih bubuk.

Caranya :
Campur Rata semua bahan lalu diamkan di kulkas 1 jam
Goreng dengan api Kecil hingga matang dan warnanya kuning kecoklatan .
Resep sambal.
Siapakan cabe rawit, cabe keriting sesuai selera, bawang putih 2-3buah lalu ulek hingga halus, tambahkan garam, gula, terasi sangrai sedikit aja.
Ulek ratakan, lalu siram dengan minyak panas.

SENGKEL SAPI KENTANG

Sengkel ini aku presto ya manteman supaya benar2 lembut. Bpk sama anaknya anti makanan keras

Resepnya :
Haluskan bawang merah, bawang putih, dan kemiri
Lalu tumis, tambahkan serei geprek, masukan sengkel tumis sebentar tambahkan saos tiram, kecap asin, kecap inggris dan kecap manis, aduk2 lalu tambahkan gula, garam, penyedap lalu tuang air secukupnya.
Pindahkan ke panci presto, lalu masak 20menit, matikan api tunggu hingga Aman di buka, koreksi rasa, lalu masukan kentang.
Tutup panci, nyalakan lagi api, masak 10menit dan siap disajikan.

Kumpulan Resep Makanan Sederhana dan Gampang

TUMIS TERI KECOMBRANG

Teri asin yg kreyes2 ditumis dengan bunga kecombrang yg harum plus giok khatulistiwa rasa emejing banget

Yg belum pernah cobain kecombrang adakah ?

Resep selera mamak:
100gr teri asin cuci bersih lalu goreng 1/2 kering
1 buah bunga kecombrang iris2
2 papan pete
Bumbu :
6 bawang merah
3 bawang putih
Cabe secukupnya.
1sdm gula aren bubuk
3/4 sdt garam
20ml air.

Tumis bumbu, masukan Kecombrang, pete, teri.
Masukan gula merah, garam, sedikit air.
Masak hinggak meresap angkat.

CREAMY NOODLE

Syedep apalagi makannya ditambah sambal sama jeruk nipis.
Ulala syedep shay.
Bikinnya gampang.
Kalau kalian bikin jgn lupa tag mamak ya.

I. siapkan mie, merk apa aja aku pakai mie gaga instan rebus sisihkan.

II. Bahan Kuahnya :
1 bawang bombai uk.kecil rajang halus.
2 sdm maegarin
450ml susu UHT
600ml air
1/2 sdt lada bubuk
1sdt penyedap jamur
2sdt kaldu ayam bubuk totele
Garam secukupnya.
Udang secukupnya. Bisa ganti ayam fillet ya.

Tumis bawang bombai dgn margarin smp wangi. Masukan udang. Tuang air dan susu, tambahkan semua bumbu, masak hingga mendidih, matikan api.

Penyajian :
Tata mie di mangkok, lalu siram dgn kuah.

Mienya pakai mie apa aja boleh.
Mamak pakai mie merk Yi Jian.

Bahan kuah :
2 gelas air kurang lb 600cc
1,5 sdm beef bone.broth
2sdm pasta cabe gochujang
1sdm Miso mikochan
1sdm minyak bawang putih
1sdt minyak wijen
1/2 sdm minyak cabe
Penyedap jamur secukupnya
20 ml susu evaporasi.
Campur semua bahan rebus sambil di aduk sampai rata.
Jika sudah mendidih, angkat lalu siram di mie.

Toping bebas mau pakai apa aja. X ini mamak pakai beef saikoro steak.

Kalau buat anak2 bahannya sama tapi jangan masukin saos cabe dan minyak cabe ya
Anak2 ku suka banget, smp nambah

Resep
300gr daging ayam giling (paha+dada)
5btg buncis iris2
1/2 buah wortel iris kotak2 kecil
1/4 bagian, bawang bombai rajang halus
1sdt gula pasir
1sdt garam
1sdt penyedap jamur
2sdm sagu
1sdm terigu.
3 sdm air.

Campur semua bahan jd 1. Bentuk bola2, lumurkan dgn tepung panir.
Diamkan dlm kulkas min 1jam, supaya tepung nempel sempurna.
Goreng dgn api kecil hingga matang.

Dessert Enak dan Segar untuk Menemani Sore Hari

Bikin dessert sendiri ternyata gampang loh teman – teman. Berikut ini cemilan yang bisa anda buat dengan gampang di rumah dan bisa dijadikan teman sore hari pada saat tersantai. Nah disini kita akan membahas beberapa dessert yang sangat mudah sekali. Kamu juga bisa menemukan bahan cemilan ini dimana saja. Yuk mari disimak cemilan berikut ini :

SINGKONG THAI MANGGA
. 1 kg singkong pot sesuai selera
. 5 sdm gulpas
. 2 sdm SKM
. 500 ml air putih
. 2 lbr daun pandan
. Buah mangga (me, gedong gincu) pot sesuai selera sbg topping dessert

*Fla/Areh :
. 65ml santan kara
. 200ml air putih
. 1/2sdt garam
. 1/2sdm maizena larutkan sdkit air
. 1lbr daun pandan

**. Didihkan air masukan singkong, dn pandan tunggu sampai lunak, masukan gulpas, skm, tes rasa, angkat
.fla : didihkan air, kecilkan api, masukan santan, dn pandan, garam, setelah matang tuang larutan maizena, stlh meletup2 matikan kompor
. Tata singkong diatas piring, tuang fla beri potongan mangga

PANCAKE PISANG
– Bahan :
. 3bh pisang ambon/raja . 200gr tepung terigu
. 2btr telor . 100gr gulpas
. 1/2sdt vanili
. 1/2sdt baking powder
. 300ml susu cair UHT
. 40gr blue band cairkan

– Topping :
. Madu
. Gula halus

– Cara :
. Haluskan pisang dengan garpu lalu beri 2 kuning telor aduk rata sisihkan
. Kocok 2 putih telor dengan whisk sampai berbusa lalu tuang gulpas dikit demi sedikit sampai habis dan larut sisihkan
. Ayak terigu, bp, vanili lalu tuang susu dan aduk sampai merata. Lalu tuang kocokan putih telor, aduk merata, tuang lagi adonan pisang aduk merata, terakhir tuang blue band, aduk merata
. Panaskan teflon tuang 1sdk sayur adonan tutup teflon kurleb 2menit, lalu dibalik tutup lagi teflon kurleb 2menit, angkat
. Masak semua sampai adonan habis
. Beri topping gula halus dan madu/sesuai selera
. Sajikan

PISANG PENYET
– Bahan :
. 8bh pisang raja kupas penyet
. Margarin

– Topping :
. SKM
. Meises . Keju

– Cara :
. Goreng pisang di teflon dengan margarin sampai kuning kecoklatan
. Beri toppping meises, keju, SKM atau sesuai selera
. Sajikan dan habiskan selagi hangat

Review Makanan Jakarta yang Harus Kalian Coba

Bakso dibuat dari daging paha & iga sapi

Hujan gini langsung aja gue samperin bakso majikan yang baru buka di duren tiga raya dan seperti biasa gue pesen Bakso Spesial Majikan ( yang isi nya ada bakso cabe, bakso keju, bakso telor, bakso smoke beef dan bakso kornet).

Dan uniknya lagi disini Bakso dibuat dari daging paha sapi dan iga sapi jadi lembut banget bakso nya, kuah nya gurih, berbeda dari bakso yang dijual, paling penting No msg, tdk ada pengawet, tdk ada pengenyal dan makanan ini halal ya.

bakso majikan
📍Jl. Duren tiga raya No. 6A
Pancoran, Jakarta Selatan
📱085718999450

Gula nya campuran buah.
Citra rasa nya beda

Guys harus cobain es teler di bakso majikan
Karena gula nya beda dan istimewa, gula nya campuran buah dan citra rasa nya beda. Buah nya ada mangga, alpukat dan kelapa. Cocok di makan pas lagi panas2 nya heheeh

bakso majikan
📍Jl. Duren tiga raya No. 6A
Pancoran, Jakarta Selatan
📱085718999450

Biasa kalian ke ITC shopping dulu apa jajan dulu? Kalo aku sih jajan dulu baru shopping biar seterong

Ada kantin yang enak dan komplit harus di coba di ITC namanya kantinsy di sini komplit dan kue nya lengkap, kemarin itu bawa cousins ke sini terus order nya sampe khilaf

Kalau kesini, selain tempat makannya sekarang sudah luas banget, jenis pilihan makanannya berlimpah banget nih
Rekomen yang kemarin kita makan ada :
1. Bihun
2. Bakso goreng
3. Siomai ibab
4. Lupis
5. Kue talam
Dan masih banyak menu yang lain harus di coba

🎥 kantinsy 📌ITC Mangdu Lt4 blok D
Jakarta utara

Ada yang tahu ga, kenapa jualan bakmi depan sekolah ?
Yang jawaban paling menarik ntar jalan2 sama ngko nya

Btw yang jualan bakmi udh lama banget nongkrong disitu, paling rame dan paling enak disitu terus harga ekonomis dan bikin nambah

Bakmi Ayen 📍 Dekat Skul Cicilia
Pademangan 2 gang 21
Jakarta utara

Diggie Mobile Legends si Pengendali Waktu

Salah satu hero support yang ada dalam permainan mobile legends adalah diggie. Hero satu ini sangat unik sekali karena tidak akan pernah mati. Ketika terbunuh, diggie tidak akan hidup di base, melainkan berubah menjadi telur dan dapat berputar – putar dan bisa digunakan untuk open map posisi musuh.

Diggie merupakan hero support yang sangat berguna sekali sebagai crowd control. Bahkan ultimate skill diggie yang sangat unik ini dapat menyelamatkan tim dari serangan musuh, terutama skill area.

Kisah Diggie Si Pengendali Waktu

Di sebuah kota bernama Antoinerei yang terletak sangat jauh dari land of dawn, terdapat banyak sekali para pelajar dan ahli filsafat. Disana tempat berkumpulnya orang – orang dengan pengetahuan yang sangat tinggi sekali.

Diggie yang merupakan seorang makhluk yang sangat unik tinggal di kota tersebut. Karena tubuhnya yang sangat kecil, banyak sekali orang meremehkan diggie karena merasa diggie tidak berguna sama sekali. Orang di kota tersebut juga percaya bahwa diggie adalah makhluk yang tidak memiliki kemampuan.

Namun, diggie tidak berhenti dan menyerah dengan omongan orang – orang disekitarnya. Ia melakukan sebuah penelitian mengenai chromoscience. Dari hasil penelitiannya, ditemukanlah bahwa ia bisa memanipulasi waktu. Akhirnya diggie membuat sebuah alat yang berbentuk seperti jam ataupun kompas.

Alat yang sangat keren tersebut diberi nama time nest. Semenjak terciptanya alat itu, orang – orang yang dulunya meremehkan diggie mulai meliriknya dan mempercayai bahwa diggie memiliki kemampuan spesial.

Dengan alat ciptaannya yang sangat canggih, diggie terus melakukan penelitian. Sampai akhirnya ia menemukan bahwa alat tersebut dapat membawanya pada masa lalu dan masa depan. Alat tersebut merupakan sebuah gebrakan baru di kota kecil tempat diggie tinggal.

Karena tidak ingin teman – temannya mengalami nasib yang serupa, diggie mengajak temannya yang memiliki keterbelakangan fisik untuk terus berjuang dan menggali potensi dalam diri mereka.

Semenjak kejadian itu, diggie sekarang merupakan salah satu makhluk yang disegani oleh orang – orang di kota tersebut. Bahkan banyak sekali yang meminta bantuan diggie untuk menyelesaikan permasalahan yang ada.

Resep Makanan Mudah Kurang Dari 1 Jam

APEM NANGKA

. Bahan Utama :
. 300 gr tpg beras
. 75 gr tpg terigu
. 1½ sdt ragi instan

. Bahan Tambahan :
. 3 btr telur
. 200 gr gulpas
. 1 sdt vanili cair
. 200 gr tape singkong, lumatkan
. 180 ml susu cair
. 375 ml santan
. 150 gr nangka matang, iris kecil

. Cara Membuat :
. Tpg beras, tpg terigu, ragi tuang di baskom. Tuang susu & santan. Aduk sampai tidak bergerindil & sisihkan.
. Kocok telur, vanili, gulpas. Aduk sampai gula larut. Tuang ke adonan tepung tadi.
. Lalu masukkan tape & buah nangka. Aduk lagi sampai tercampur merata.
. Diamkan adonan, tutup dengan kain bersih 1 jam sisihkan.
. Panaskan cetakan kue lumpur. Lalu tuang adonan ke cetakan ¾. Tutup masak dengan api kecil sampai matang.
. Lakukan sampai adonan habis & sajikan.

MIE GORENG NDESO

. Bahan :
. 500 gr mie basah
. 1 btr telur
. Kekian Jawa / Dos
. 1 Ikat Sawi Ijo – potong²
. Kol secukupnya – rajang
. 1 btg daun bawang – potong²
. 1 btg seledri – potong²
. 5 sdm kecap manis
. 1 sdm gulpas
. 2 sdt garam
. 2 sdt kaldu jamur
. ½ sdt lada bubuk
. 50 ml air putih

. Bumbu Uleg :
. 4 baput kating
. 2 btr kemiri sangrai
. 1 sdt udang kering

. Cara Membuat :
. Cuci bersih mie basah.
. Tumis bumbu uleg, telur, kekian, sayuran, kecap manis, garam, gulpas, kaldu jamur, lada, air. Masukkan mie basah.
. Masak sampai meresap bumbu.
. Tes rasa & sajikan.

Bakwan Kriuk

. Bahan :
. 7 sdm Terigu serbaguna
. 2 sdm Tapioka
. 2 baput haluskan
. Garam
. 1 sdt gulpas
. 1 sdt kaldu jamur
. ½ sdt lada bubuk
. Segenggam tauge
. Kol secukupnya rajang halus
. 1 wortel rajang korek api
. 1 btg daun bawang rajang halus
. Air putih secukupnya

. Cara membuat :
. Campur merata adonan, tes rasa.
. Panaskan minyak, goreng sesuai selera sampai coklat keemasan.
. Sajikan

CILOK

. Bahan :
. Terigu serbaguna 125gr
. Tapioka 125gr
. Air panas secukupnya
. 3 baput kating – ulek
. ½ sdt lada bubuk
. 1 sdt kaldu ayam bubuk
. Garam
. 2 btg daun bawang – rajang halus

. Cara membuat :
. Terigu, tapioka, garam, lada, kaldu ayam bubuk, baput, uleni merata & tuang dikit sedikit air panas. Jika kebanyakan air tambahkan lagi terigu tapioka. Takarannya tetap 1 : 1 ya.
. Masukkan daun bawang, uleni & bikin bola² sesuai selera.
. Didihkan air rebus cilok, bila sudah mengapung berarti cilok sudah matang.
. Tambahkan bumbu kacang atau bumbu yang lain nya sesuai selera masing² ya.

Pragmatic Play Penyedia Judi Slot Online Terbaik Saat Ini

Pragmatic Play diakui oleh dunia sebagai salah satu penyedia judi slot online terbaik saat ini. Dimana para penggemar game slot di seluruh dunia selalu memilih slot pragmatic ketika bermain. Bukan tanpa alasan, Beragam keunggulan yang dimiliki oleh provider pragmatic play memang sudah tidak perlu dipertanyakan lagi. Saking populernya pragmaticplay, Hampir semua situs slot online terpercaya di Indonesia pasti selalu menghadirkan provider game slot yang satu ini.

Dari segi jenis permainan game slot yang disediakan, Pragmatic play juga paling diunggulkan. Bahkan pihak livecasino internasional juga telah mengakui mesin slot pragmatic play memiliki rasio RTP paling tinggi. Seperti yang kita ketahui, RTP yang semakin tinggi mengartikan kemenangan yang semakin mudah didapatkan oleh pemain. Dimana kemenangan tentu selalu menjadi prioritas utama para penggemar judi online dimanapun.

Pragmatic Play Provider Slot Online Paling Menjanjikan Keuntungan

Pragmatic play diakui sebagai provider slot online paling menjanjikan keuntungan kepada bettor. Dimana bettor tidak hanya bisa meraih kemenangan besar dari permainan biasa saja. Melainkan juga dengan meraih bonus jackpot game slot terbesar yang disediakan oleh provider slot online yang satu ini. Tidak tanggung-tanggung, Perkalian bonus jackpot slot pragmatic ini bisa mencapai hingga puluhan ribu kali lipat dari modal yang kalian gunakan untuk memasang taruhan.

Menariknya tidak hanya itu saja keuntungan yang bisa didapatkan oleh para pemain. Dimana provider pragmatic play juga turut menyediakan free spin disetiap mesin slot terbaru dan terpopuler yang disediakan. Dengan mendapatkan free spin inilah, Bettor juga bisa meraih kemenangan fantastis bahkan dengan modal bermain paling kecil sekalipun.

Pragmaticplay Situs Judi Slot Online Terbaik Di Indonesia

Mencari situs judi slot online terbaik di Indonesia semakin sulit dilakukan. Pasalnya saat ini banyak sekali situs slot online baru yang terus saja bermunculan setiap hari. Dengan promo bonus-bonus menggiurkan yang disediakan, Seringkali pemain memilih tempat bermain judi slot online yang tidak tepat. Sehingga kenyamanan bermain yang didapatkan tidak sesuai dengan harapan para pemain.

Pragmaticplay dikenal sebagai situs judi slot online terbaik di Indonesia yang menawarkan keseruan dan kenyamanan bermain game slot paling menyenangkan. Selain itu, Pragmaticplay satu-satunya situs slot terpercaya di Indonesia yang berani menjanjikan kemenangan bergaransi untuk para pemain. Hal ini tentu bukan sekedar janji saja, Mengingat sudah banyak sekali slotmania yang berhasil membawa pulang kemenangan besar ketika bermain judi slot online melalui pragmaticplay.

Daftar Slot Pragmatic Dan Mainkan Sekarang Juga

Daftar slot pragmatic adalah langkah pertama yang harus dilakukan oleh semua pemain. Pasalnya untuk merasakan keseruan bermain judi slot pragmatic play paling menguntungkan, Bettor wajib login kedalam akun slot online. Tentunya dengan memilih agen pragmatic play Indonesia yang sudah berusia lebih dari 5 tahun, Maka keamanan bermain game slot semakin terjamin. Selain itu, Satu hal lainnya yang paling menarik adalah, Agen pragmatic play resmi di Indonesia juga menyediakan aplikasi slot online untuk para pemain. Dimana para pemain bisa bermain semua daftar slot pragmatic paling mudah menang cukup menggunakan 1 user id saja.

Manfaat Bunga Asoka Bagi Kesehatan

Pohon bunga asoka di anggap sakral di beberapa negara seperti India dan Nepal, namun di negara-negara lainnya tanaman ini malah menjadi tanaman hias yang unik. Warna bunganya yang merah dan tumbuh bergerombol ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Hal itu bisa terjadi karena bunga asoka memiliki kandungan flavanoid, hematoksilin, zat besi, saponin, tanin, dan masih banyak lagi.

Bunga asoka cukup terkenal dengan kemampuannya dalam mentasi masalah kesehatan seperti hipertensi dan pembengkakan. Tapi tidak sampai di situ saja, berikut ini ada beberapa manfaat bunga asoka bagi kesehatan yang harus kamu ketahui.

Bisa mengatasi diare

Ketika kita mengkonsumsi makanan yang tidak tepat dengan keadaan perut. Maka kesehatan pencernaan kita bisa saja terganggu, akibatnya bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Contohnya saja diare, yang dimana masalah satu ini akan sangat mengganggu aktivitas kita sehari-hari karena harus bolak balik kamar kecil.

Untuk mengatasi masalah pencernaan satu ini, kamu bisa mengandalkan air rebusan bunga asoka. Karena bunga asoka di ketahui mampu mengatasi diare secara efektif.

Mengatasi Stres Dan Menenangkan

Manfaat bunga asoka selanjutnya bisa sangat membantu, khususnya para wanita.  Bagi sebagian besar wanita, stres bisa terjadi di bagian sensitif yang di sebabkan oleh berbagai faktor. Stres berlebih juga akan mempengaruhi otot-otot rahim yang mengakibatkan siklus haid yang tidak teratur.

Dengan mengkonsumsi bunga asoka, otot rahim yang tegang secara perlahan akan menjadi lebih rileks. Hal ini tentu saja sangat membantu mengatasi stres dan gangguan siklus haid yang kamu alami.

Membantu Menambah Nafsu Makan

Nafsu makan seseorang biasanya akan naik turun mengikuti mood orang tersebut. Banyak dari kita yang mencari cara untuk meningkatkan nafsu makan. Salah satu cara untuk meningkatkan nafsu makan adalah dengan mengkonsumsi bunga asoka yang diketahui mampu meningkatkan nafsu makan.

Dengan meningkatkan nafsu makan dan di imbangi dengan asupan makanan tinggi nutrisi tentu saja sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Itulah 3 contoh menfaat bunga asoka bagi kesehatan tubuh. Selain mempercantik perkarangan rumah, menanam bunga asoka juga memiliki nilai plus karena bisa di manfaatkan sebagai obat-obatan herbal.

Fakta Yang Harus Kamu Ketahui Dari Daun Kenikir

Kenikir adalah tumbuhan dengan daun yang bisa di konsumsi sebagai sayuran ataupun lalapan. Selain di manfaatkan sebagai sayuran untuk di konsumsi, kenikir juga sering di manfaatkan sebagai obat tradisional alami.

Senyawa yang ada dalam daun kenikir membuat tumbuhan berdaun hijau ini kaya akan manfaat kesehatan, seperti mencegah hipertensi,  antibakteri, antioksidan, mencegah osteoporosis, dan masih banyak lagi. Nah, supaya kamu bisa tahu lebih banyak tentang daun kenikir yang kaya manfaat ini, berikut ini beberapa fakta yang harus kamu ketahui dari daun kenikir.

Kaya Nutrisi

Kenikir memiliki wangi yang khas serta menyegarkan. Daun kenikir yang segar menyimpan banyak nutrisi penting bagi tubuh. Dikutip dari laman Kesehatan harian, berikut ini daftar nutrisi yang terdapat dalam 100 gram kenikir segar.

  • Air 87.6 g
  • Protein 3.7 g
  • Karbohidrat 6.6 g
  • kalsium 328 mg
  • Energi 45 kal
  • Serat 5.8 g
  • Besi 2.7 mg
  • Fosfor 65 mg
  • Kalium 431.0 mg
  • Natrium 6 mg
  • Seng 0.6 mg
  • Tembaga 0.10 mg

    Selain itu semua, kenikir juga di ketahui memiliki kandungan vitamin B1, B2, beta karoten, dan asam folat yang baik untuk kesehatan.

Bersifat Antibakteri Dan Antijamur

Menurut sebuah penelitian yang tercatat dalam jurnal yang rilis pada tahun 2015, menyebutkan jika ekstrak dari tumbuhan kenikir mempu memperlambat pertumbuhan bakteri seperti Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Pseudomonas aeruginosa, dan E. coli.

Ekstrak daun kenikir disebutkan mampu membasmi bakteri jahat penyebab gangguan pencernaan manusia. Mulai dari Proteus mirabilis, Salmonella typhimurium, S. aureus, Listeria monocytogenes, Vibrio Cholera, sampai Salmonella sp.

Selain itu, kenikir yang sudah di ekstrak juga mampu menghambat pertumbuhan jamur Candida albicans yang bisa menyebabkan penyakit kandidiasis. Jika melihat manfaat kenikir dalam mengatasi bakteri dan jamur seperti yang sudah di sebutkan di atas, bisa disimpulkan bahwa ekstrak dari daun kenikir memiliki sifat antibakteri dan antijamur.

Mencegah Hipertensi

Penelitian lebih lanjut, diketahui juga bahwa daun kenikir bisa membantu mencegah hipertensi atau yang biasa kita kenal dengan tekanan darah tinggi. Air ekstrak daun kenikir yang di tes pada hewan tikus membuktikan bahwa frekuensi detak jantung bisa menurun.

Tak sampai situ saja, ekstrak kenikir  juga berpotensi bisa menurunkan tekanan darah karena memiliki efek diuretik yang membantu meningkatkan proses pembersihan garam dalam tubuh. Penelitian tersebut juga menyebutkan jika efek diuretik dari daun kenikir setara dengan obat antihipertensi.

Nah, itulah beberapa fakta kesehatan mengenai daun kenikir yang harus kamu ingat. Selain rasanya yang segar dan harum, ragam manfaat yang diberikan daun kenikir juga wajib kamu manfaatkan dengan baik.