Selama masa pandemi, tentu saja makanan yang kita konsumsi akan sangat berpengaruh bagi imunitas. Nah, dibawah ini merupakan beberapa resep makanan sehat yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh. Selamat mencoba!
Pare masak udang tauco
Pare pait gak ? …
Pare gak pait
Biar pare gak pait ?
Belah dua pare buang bijinya iris iris jangan terlalu tipis
Kasih sedikit garam remas remas buang airnya bilas 3x
Pare itu enaakk banyak khasiatnya
Pare udang tauco
1 pare iris iris ikutin cara dibatas
Udang secukupnya
Cabe merah keriting iris
Cabe rawit iris
1 bh tomat merah iris
Air secukupnya
3 siung bawang merah iris
2 siung bawang putih cincang halus
Saos tiram
Tauco medan
Gula
Kaldu jamur
Lada
Garam bila perlu
Tumis duo bawang sampai wangi masukan tomat, udang, cabe, pare, air dan semua bahan tes rasa masak sampai air agak menyusut angkat.
Ayam angkak
Masak pakai goji berries, lotus seed, red dates.
Bagus buat yg lagi gak enak body.
Angkak baik untuk menambah stamina/trombosit. Kalau orang chinese bilang ciakpo / makan sehat
Salam sehat selalu
Bagi teman teman yg lagi isoman tetap semangaaattt
Ayam angkak
1 ekor ayam tim (ayam kampung yg kcl)
2 ruas jahe keprek
2 liter air
1 sdt penuh angkak
1 sdt goji berries
3 bh red dates
5 bh lotus seed
1 sdt gula
11/2 sdt garam
1 sdt kaldu jamur
Potong ayam menjadi 8 ptng
Didihkan air masukkan semua bahan kecuali ayam, didihkan lagi baru masukkan ayamnya masak dengan api kecil 30 menit.
Tim asem jawa ikan kerisi kesukaan paksu
Met maksi semuanya
Salam sehat selalu
Bagi teman teman yg lagi isoman tetap semangaaattt
Semoga cepat sembuh
Tim ikan kerisi
2 ekor ikan kerisi
6 bh bawang merah iris bawangnya. aku suka banyak bawangnya enak
10 cabe rawit utuh
Air asem Jawa
Minyak bawang putih
Penyedap rasa :
Gula
Garam
Kaldu jamur
Caranya:
Campur semua bahan taburin minyak bawang putih di atas menurut selera
Kukus selama 25 mnt
Selamat mencoba