Jeruk mandarin merupakan salah satu buah yang sangat identik sebagai salah satu makanan yang sering hadir di suasana perayaan Imlek selain itu juga jeruk ini ini sudah dapat dibilang sebagai salah satu jeruk yang populer di seluruh dunia karena jenis jeruk ini memiliki ukuran buah yang lebih kecil daripada buah jeruk pada umumnya
Tapi walaupun memiliki bentuk yang lebih kecil tetapi banyak juga manfaat dan nutrisi yang terkandung di dalam jeruk mandarin ini yang dapat memberikan kesehatan pada tubuh anda pastinya Anda penasaran bukan karyawan apa saja yang ada di dalam jeruk ini maka dari itu Anda harus membaca artikel ini sampai habis
Jeruk mandarin memiliki nama Latin citrus reticulata Blanco yang memiliki karakteristik dimana jeruk ini memiliki ukuran yang lebih kecil memiliki buat Pipi dan kulit pada bagian jeruk lebih tipis sehingga sangat mudah untuk dibuka dan memiliki daging warna jingga yang cerah pastinya memiliki rasa yang lebih manis ketika sudah matang
Jangan begitu jeruk mandarin juga memiliki banyak sekali manfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh Anda seperti
Mencegah pertumbuhan sel kanker
Dikutip dari beberapa sumber terpercaya mengatakan bahwa jeruk mandarin memiliki kandungan senyawa antioksidan yang di mana memiliki kegunaan untuk mencegah semua pertumbuhan sel kanker yang ada di dalam tubuh anda yaitu senyawa tersebut adalah beta karoten dan Beta cryptoxanthin yang merupakan salah satu senyawa antioksidan yang akan memberikan warna jingga pada jeruk mandarin
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Walaupun jeruk mandarin memiliki kandungan yang tidak sebanyak jeruk lainnya tetapi vitamin C yang ada di dalam jeruk mandarin juga memiliki manfaat di mana dapat membantu tubuh anda untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh vitamin C yang ada di dalam jeruk mandarin ini termasuk dalam jenis asam askorbat yang merupakan nutrisi penting dimana dapat menjaga sistem kekebalan tubuh dan juga membantu untuk melawan semua penyakit yang datang
Meningkatkan sistem pencernaan
Jeruk mandarin memiliki kandungan nutrisi serat yang sangat penting gimana serat merupakan salah satu nutrisi yang membantu untuk melancarkan sistem pencernaan tubuh bahkan jeruk mandarin juga memiliki kandungan 2 jenis serat yang sangat penting yaitu serat yang larut air dan serat tidak larut air