Seperti yang sudah anda ketahui bahwa tubuh anda sangat membutuhkan banyak sekali asupan nutrisi vitamin dan juga mineral agar bisa menjalankan semua fungsi dengan baik yaitu salah satunya adalah zinc walaupun nutrisi ini dibutuhkan oleh tumbuhan dalam jumlah yang sedikit tetapi apabila seseorang sedang mengalami kekurangan nutrisi Zinc akan memiliki beberapa gejala lalu apa saja gejalanya simak penjelasan lengkapnya dibawah ini
Rambut rontok
Gejala pertama yang akan terjadi ketika anda kekurangan nutrisi zinc yaitu adalah kondisi rambut Anda yang menjadi rontok ada beberapa kasus kebotakan yang disebabkan oleh tubuh kekurangan nutrisi zinc apabila anda yang merasakan gejala gatal pada rambut lebih baik anda tidak perlu panik Karena tidak semua kasus kekurangan nutrisi bisa memicu kebotakan
Muncul banyak jerawat
Ada juga beberapa penelitian telah menemukan obat oral maupun topikal yang memiliki kandungan zinc dimana bisa membantu untuk mengatasi jerawat di mana para ahli ini sangat percaya apabila kandungan mineral zinc ini memiliki sifat anti radang yang dimana bisa membantu untuk menurunkan kadar jumlah minyak dan juga bakteri yang merupakan salah satu penyebab utama dari jerawat
Kemampuan indra pengecap dan penciuman berkurang
Lalu orang-orang yang dimana kekurangan asupan nutrisi Zinc orang-orang tersebut bisa mengalami beberapa kondisi seperti penurunan tingkat rasa dan juga bau Hal ini dikarenakan tubuh Anda membutuhkan asupan nutrisi agar bisa menghasilkan enzim karbonik anhidrase apabila proses produksi enzim tersebut bermasalah maka nantinya kemampuan dari indra pengecap dan juga penciuman anda akan menurun
Gampang sakit dan sulit sembuh
Anda juga tidak boleh mengabaikan kondisi pilek yang tidak sembuh Hal ini dikarenakan kondisi tersebut merupakan salah satu tanda bahwa tubuh anda sedang kekurangan asupan nutrisi Zinc dimana mineral ini sangat berperan penting agar bisa mengaktifkan fungsi dari sel T yaitu salah satu fungsi sistem yang bisa mengendalikan respon imun yang nantinya akan menyerang mikroorganisme penyebab utama dari penyakit Lalu kekurangan asupan mineral juga bisa membuat luka pada bagian kulit anda sulit untuk sembuh