Jangan sampai salah memahami bahwa demam yang selama ini kamu sering alami merupakan sebuah penyakit loh, karena itu tidaklah benar sama sekali melainkan demam dalam artian sebenarnya adalah sebuah reaksi alami dari dalam tubuh karena sedang ada perlawanan melawan partikel asing yang menyebabkan penyakit seperti virus dan bakteri. Akibatnya selama proses pemberantasan benda asing dalam tubuh tersebut maka suhu tubuh akan meningkat sampai pada tingkat 38 derajat celcius dan barulah disebut dengan demam ya guys.
Harus kamu tahu bahwa sebenarnya demam sendiri dapat sembuh dengan sendirinya apabila suhu tubuh sudah menurun dengan sendirinya, namun karena khawatir dan tidak sabaran sangat sering orang-orang mengalami demam pasti sangat ingin cara cepat untuk menyembuhkannya tetapi tidak jarang justru salah langkah dan menyebabkan demam semakin tinggi dan parah, berikut ini adalah cara yang salah dalam menangani demam dan jangan pernah dilakukan ya!
1. Tidur menggunakan selimut yang tebal
Jujur saja kamu juga berpikir bahwa ketika demam maka lebih baik tidur dengan pakaian serba hangat dan bahkan ditutupi selimut dengan tebal untuk mengeluarkan keringat dengan cepat bukan? namun sebaiknya tidak perlu dilakukan lagi karena justru ini berakibat buruk bagi kesehatan tubuh kamu sendiri, dikarenakan demam sudah menyebabkan suhu tubuh kita sangat tinggi dan kamu tambah lagi menjadi lebih panas lagi maka akan terjadi overheat.
Menurut Lina Velikova, MD, Medical Advisor menyatakan bahwa ketika demam tetap gunakan saja 1 selimut yang biasa saja dan jangan berada di ruangan terlalu dingin atau ac yang terus menyala, melainkan gunakan saja kipas dengan kecepatan terendahnya dan pastikan ruangan tempat kamu istirahat juga berada di suhu yang normal saja.
2. Meletakkan kompres dengan es secara langsung di atas kepala
Masih banyak yang percaya dengan meletakkan kompres di atas dahi dapat meredakan demam akan tetapi hal ini tidak efektif sama sekali, karena menurut laporan dari Best Life Online menyebutkan bahwa akan lebih bagus bila diletakkan saja pada kedua pergelangan baik kaki atau tangan, alasannya? dikarenakan area tersebut merupakan titik paling sensitif terhadap perubahan suhu.
3. Memakan obat lebih dari dosis yang sudah ditetapkan
Tentu masih banyak yang percaya mengkonsumsi banyak obat akan lebih efektif meredakan demam, namun itu salah karena dosis yang kamu terima akan sangat berlebihan dan bisa menyebabkan kerusakan organ tubuhmu loh. Sebaiknya tetap ikuti saran yang dianjurkan pada kemasan obat atau saran dari dokter untuk tetap aman, jika bisa sembuhkanlah demam dengan cara alami tanpa bergantung dengan obat.